Dampak Dari Kekurangan Kalsium Bagi Anak

Kalsium merupakan mineral yang mutlak bagi tubuh. Mineral ini berperan didalam beragam hal, lebih-lebih didalam membangun tulang dan gigi. Pada anak, peran kalsium sangatlah besar untuk menopang pertumbuhan. Sayangnya, tidak semua anak bisa memenuhi asupan kalsium bersama dengan baik. Lantas, apa dampaknya jikalau kekurangan kalsium terjadi pada anak? Pahami lebih didalam dampaknya pada ulasan tersebut ini.

Dampak kekurangan kalsium pada anak

Peran kalsium di didalam tubuh tidak cuma membangun tulang dan gigi yang kuat. Mineral termasuk sesuaikan detak jantung, melindungi keseimbangan cairan didalam sel, membekukan darah, serta sesuaikan kontraksi otot dan impuls saraf.

Untuk memenuhi kebutuhan kalsium per hari, anak bisa memperolehnya berasal dari makanan, seperti susu, yogurt, dan keju. Bagi anak bersama dengan alergi susu atau intoleransi laktosa, kalsium bisa didapat berasal dari makanan lain, seperti tahu, kedelai, almond, kacang merah, dan sayuran hijau.

Jika kebutuhan kalsium pada tubuh anak tidak tercukupi, anak bisa mengalami defisiensi kalsium. Kekurangan kalsium pada anak ini bisa menyebabkan gejala, seperti otot kram, kesemutan, dan mati rasa. Selain itu, kulit jadi kering dan kuku enteng rapuh.

Menurut laman John Hopkins Medicine, kalsium yang tidak memenuhi bisa termasuk membuat hipokalsemia. Kondisi ini pertanda rendahnya kalsium didalam darah. Biasanya, keadaan ini menimpa bayi prematur, lahir berasal dari ibu yang mengidap diabetes, terkena infeksi, atau punya kasus kelenjar pituitari.

Kebanyakan bayi tidak memperlihatkan ada gejala. Bila ada, bisa saja besar ia bakal muncul lesu, kesusahan makan, sensitif, dan mengalami kejang.

Dampak jelek akibat kekurangan kalsium pada anak

Kalsium yang rendah dapat menyebabkan efek buruk bagi anak, apalagi mereka sedang didalam jaman pertumbuhan. Jika suasana ini disertai rendahnya persentase vitamin D dan fosfor, risiko rakitis dapat meningkat.

Rakitis adalah kelainan tulang yang menyebabkan pertumbuhan bayi menjadi tertunda, kaki, dan tulang punggung membengkok. Kondisi ini menyebabkan anak tumbuh bersama dengan kaki melengkung membentuk huruf O. Memiliki kelainan tulang seperti ini tentu dapat mengganggu kegiatan harian anak seiring ia bertambah dewasa.

Kekurangan kalsium terhadap anak termasuk menyebabkan kepadatan tulang menurun. Padahal anak butuh tulang untuk menunjangnya bergerak aktif melaksanakan bermacam aktivitas.

Akibatnya, suasana selanjutnya bakal menyebabkan anak enteng mengalami patah tulang. Tak cuma itu, kepadatan tulang yang tetap alami penurunan dapat menaikkan risiko osteoporosis (pengeroposan tulang) meningkat di sesudah itu hari.

Berdasarkan belajar terhadap jurnal Endocrine Connection, hipokalsemia yang parah dapat mengancam jiwa. Sebanyak 135 orang yang mengalami hipokalsemia berat dapat mengalami komplikasi jantung, seperti gagal jantung.

Namun, terhadap biasanya kasus ini terjadi sebab pasien termasuk mengalami kasus kebugaran lain, seperti masalah tiroid dan rendahnya persentase magnesium didalam darah.

Ini yang harus dilakukan orangtua

Kekurangan kalsium terhadap anak mampu dicegah dengan sediakan makanan tinggi kalsium, seperti susu, sayur hijau, kacang-kacangan.

Mencukupi kebutuhan kalsium anak termasuk mampu dilakukan sejak Anda tetap hamil. Pastikan Anda menerapkan style hidup yang sehat sepanjang masa kehamilan, seperti makan makanan yang sehat, menjaga berat badan dan kebersihan agar terhindar dari infeksi.

Ingat keadaan ini tidak selamanya menyatakan gejala dan isyarat yang ringan dikenali, terutama terhadap bayi. Oleh sebab itu, seumpama Anda mendapati anak rewel tapi terlihat lemah, sebaiknya periksa ke dokter segera.